Hervé Panzera
Thérapeute en Thérapie Brève Solutionniste
Hypnothérapeute
Neuro-Thérapeute
Monsieur Hervé Panzera vous accueille dans son cabinet de Lyon au centre paramédical Santy.
Spécialiste Rhône-Alpes du Neurofeedback EEGq et de la Thérapie Brève Solutionniste. L’approche solutionniste considère que vous êtes expert de votre vie et de vos expériences.
Thérapie Brève Solutionniste
Qu’est-ce que la thérapie brève solutionniste ? Les questionnements thérapeutiques qu’il mène avec vous, favorisent l’émergence de vos ressources et des solutions que vous avez déjà su exploiter dans le passé. Ce que l’on appelle les exceptions au problème. Pour cela, l’objectif thérapeutique est de prendre conscience de ce qui peut être changé et de ce qui est réalisable.
Vous êtes acteur de votre vie et acteur du changement. Son questionnement se fera en adéquation avec votre environnement proche (approche systémique) en tenant compte de vos relations familiales et sociales. Le changement est continuel et vous offrira des chemins inexploités vous permettant de sortir de la répétition d’une même tentative de solution. Un petit changement, une petite solution, un petit pas et ensemble nous installerons des « générateurs de nouveaux comportements ».
Pour plus d’informations, vous pouvez le contacter par courriel à : herve.panzera@adn-therapies.com.
Les séances auront pour but d’élargir vos points de vue et d’activer vos capacités à aller puiser dans vos ressources personnelles et en fin de compte contrairement à la psychanalyse qui s’intéresse au « pourquoi », il vous aidera à trouver le « comment ». Comment faire pour aller mieux ? Comment faire pour créer du changement ? C’est le soulagement rapide et durable de ce que vous voulez changer.
Hypnose
Hypnose- Définition
C’est un état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, qui est en fait un état naturel que l’on peut vivre quotidiennement lorsque par exemple on laisse l’esprit « s’échapper » en regardant défiler le paysage depuis un véhicule, ou bien en regardant les flammes d’un feu danser.
On utilise un ensemble de techniques permettant de provoquer cet état que l’on peut appeler « Etat de conscience modifiée »
Qu’apporte l’état d’hypnose ?
Lorsque vous êtes en état d’hypnose, votre esprit rationnel critique « part en voyage ». Ainsi au lieu de vous focaliser sur votre problématique (que vous connaissez trop bien) vous pouvez utiliser votre imagination de manière beaucoup plus libre, notamment pour devenir créatif et trouver de nouvelles solutions à votre problématique.
Des usages multiples
- Renforcer les ressources du patient, développer ses capacités (concentration, mémoire, créativité) et sa confiance en soi
- Diminuer le stress physique et mental, et mieux gérer certaines situations (anxiété, peurs)
- Gérer la douleur, de manière ponctuelle (ex. extraction dentaire, accouchement) ou en cas de douleurs chroniques (après diagnostic médical
- Faciliter le sommeil
- Changer des habitudes de vie notamment en cas de dépendance (en complément d’un suivi médical et/ou psychologique)
- Soulager les symptômes de dépression ou de burn-out (après diagnostic médical)
Optimisation Cérébrale par le NeuroFeedback EEGq
ADN RHÔNE-ALPES vous offre la possibilité d’entraîner votre cerveau afin d’optimiser son fonctionnement que ce soit à but clinique (Stress, anxiété, dépression, burn-out, douleurs chroniques, troubles de l’attention etc.) ou pour l’amélioration des performances sportives.
Nous utilisons pour cela des techniques de biofeedback et plus spécifiquement le Neurofeedback EEGq. ( Électro-encéphalogramme Quantitatif ).
Chaque entraînement peut être combiné à des exercices de cohérence cardiaque (capacité qu’a le cœur d’accélérer ou de ralentir afin de s’adapter à son environnement).
